التصويب من الوثب في كرة السلة
4.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
التصويب من الوثب في كرة
التصويب من الوثب في كرة السلة
النقاط الفنية:
• تؤدى طريقة التصويب من الوثب بنفس طريقة التصويب من الثبات لكن مع الوثب في الهواء.
• الوثب إلى أعلى وعند الوصول إلى أعلى نقطة يتم التصويب بحيث يكون مرفق اليد المصوبة قريباً من العين.
• متابعة الرسغ للتصويب والنزول على القدمين في نفس المكان.
النقاط الفنية:
• تؤدى طريقة التصويب من الوثب بنفس طريقة التصويب من الثبات لكن مع الوثب في الهواء.
• الوثب إلى أعلى وعند الوصول إلى أعلى نقطة يتم التصويب بحيث يكون مرفق اليد المصوبة قريباً من العين.
• متابعة الرسغ للتصويب والنزول على القدمين في نفس المكان.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/11/01 منتشر شده
است.
4,863
بـار بازدید شده