【バレー】高くジャンプするには３つの方法を意識するだけでいい

【★チャンネル登録よろしくお願いします♪】 https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCjjORBNqumW3oxTTX6HfkwQ ★ブログ（さらに上手くなりたい人はこちら！） https://volleyball-training.net/ ★Twitter（バレー上達の情報を配信中！） https://twitter.com/you007065 バレーボールでスパイクを強烈に相手に打ち込もうと思ったら、高いジャンプは必須です。スパイクで高くジャンプするためには、３つのポイントを意識するだけで大きくジャンプ力は伸びます。 この３つの方法を知っているか知っていないかで大きくジャンプ力に差が生まれるのです。ぜひ、覚えてバレーのスパイク練習で実践してみてね♪ ▼コチラもぜひご覧ください▼ ①元Vリーガーが教える！バレーボール上達動画 ②ストレッチ・ダイエット動画 ③バレーボール関連の面白いおすすめ動画 ④カッキー＆shokoの自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━ ①元Vリーガーが教える！バレーボール上達動画 ━━━━━━━━━━━━━━━ ★【スパイクの高さアップ！】スパイクの打ち方を少し変えるだけで打点・威力がアップする！ https://www.seevid.ir/fa/w/XwK8Uqe81c8 ★バレーのスパイクで見える「頂（いただき）の景色」GoProがあれば見えちゃう！ https://www.seevid.ir/fa/w/FTr16aQ6AWQ ★【裏技：胸レシーブ】これを覚えるだけでレシーブできる幅が広がります！ https://www.seevid.ir/fa/w/Zw2I7Rd0PVU ★たった３つのコツを意識するだけでレシーブが驚くほど上達します！【元Vリーガーが教える！】 https://www.seevid.ir/fa/w/Fl9g919uqHc ★元Vリーガーが教えるバレーボール上達方法！    • バレーボール   ━━━━━━━━━━━━━━━━ ②ストレッチ・ダイエット動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ★【絶対痩せる！】ストレッチだけで痩せる！ウソみたいなホントの話。 https://www.seevid.ir/fa/w/Fa7LklCT3uc ★正しいストレッチで疲労回復！？体を効率良く使うことで運動パフォーマンスも上がる！ https://www.seevid.ir/fa/w/rmMjutCYzLY ━━━━━━━━━━━━━━━━ ③バレーボール関連の面白いおすすめ動画 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ★【バレーボールドッキリ】もしも対戦相手の女の子が実は男だったら…。 https://www.seevid.ir/fa/w/VBUeVevebhk ★【バレーボール】身長165cmの1mジャンパーが混合試合に出たら。 https://www.seevid.ir/fa/w/2oPW9tBSlWc ★1mジャンパーのスパイクがすごすぎる・・・　【バレーボール】 https://www.seevid.ir/fa/w/y_q9sLLvSGU ★全国準優勝、優秀選手のけんたのサーブレシーブ講座　[バレーボール] https://www.seevid.ir/fa/w/FCnzrDvuXjA ★【バレーボール】ブルーシートで相手のコートを全く見えなくしたらやばすぎたwww. https://www.seevid.ir/fa/w/ugrZGHiLrCk ━━━━━━━━━━━━━━━━ ④カッキー＆shokoの自己紹介 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ★プロフィール 近日公開！ ★バレー・筋トレブログ（ジャンプ力アップ・スパイクのコツ等） https://volleyball-training.net/ ★仕事の依頼（バレー指導・ストレッチ指導・商品紹介・コラボ等） [email protected] ★Facebook https://www.facebook.com/volleyball.training.ace ★Twitterフォローよろしくお願いします！ https://twitter.com/you007065 #バレー #バレーボール #スパイク #レシーブ #バレ上達 #volleyball #がきSHOWチャンネル

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