Apprendre l'ÉPAULÉ JETÉ (l'haltérophilie pour les nuls feat @camillejoun )

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Apprendre l'haltérophilie.
A votre avis, j'arrive à soulever 110 kg à l'épaulé jeté ? 😏
Merci à ‪@camillejoun‬ pour cette incroyable séance d'haltérophilie !

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