高齢期の心を整えるマインドフルネスヨガ〜講義編〜　#マインドフルネス #ヨガ #森田療法#フレイル予防

後編となる実技動画はこちら
◆高齢期の心を整えるマインドフルネスヨガ〜実技編〜　
高齢期の心を整えるマインドフルネスヨガ〜実技編〜　#マインドフルネス #ヨ...

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一般社団法人 日本ヨガメディカル協会（YMSJ）は、医療を支えるヨガセラピーの普及を目指す団体です。
◆公式HP→https://yoga-medical.org/

認定ヨガセラピストの育成も手掛けています。
◆認定サイト→https://yoga-medical.org/yogatherapist/

健康経営への関心が高まる中、企業からもお声がけいただき体験会などを開催させていただいております。
こちらの動画は（株）ラストウェルネスで過去に開催させていただきました、無料オンラインセミナーの講義編 動画となります。

講義の後には、実技編として協会独自のマインドフルネス プログラム「マインドフルネス ヨガセラピー（MYT）プログラム」をご体験いただきました。

更に学びを深めたい方は、会員非会員に関わらずどなたでも講座、クラスをご受講いただけます。

◆森田療法の基礎知識と感情の法則について学べる講座はこちら
↓
https://yoga-medical.org/learning/4829/

◆マインドフルネス ヨガセラピー（MYT）プログラム指導法入門講座はこちら
↓
https://yoga-medical.org/learning/5580/

◆マインドフルネスヨガセラピー オンラインクラス も定期開催しています。
↓
https://yoga-medical.org/learning/5732/

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