ネガティブ思考の人必見「予定が入ると不安になる人のためのマインドフルネス」#マインドフルネス #不安障害 #hsp

体験参加募集中！ 【オンラインクラス】 マインドフルネス・ヨガセラピー ~心の疲れを癒すプログラム 9月12日～10月31日 毎週木曜16:00-17:15 全8回 監修 : 川野泰周 先生　 精神科・心療内科医／臨済宗建長寺派林香寺住職　 https://yoga-medical.org/learning/5732/ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 一般社団法人 日本ヨガメディカル協会（YMSJ）は、医療を支えるヨガセラピーの普及を目指す団体です。 ◆公式HP→https://yoga-medical.org/ 認定ヨガセラピストの育成も手掛けています。 ◆認定サイト→https://yoga-medical.org/yogatherapist/ 健康経営への関心が高まる中、企業からもお声がけいただき体験会などを開催させていただいております。 こちらの動画は（株）ラストウェルネスで過去に開催させていただきました、マインドフルネスに関する無料オンラインセミナーの講義編 動画となります。