REALISTISCHE MORGENROUTINE 2023! | Mehr KRAFT und ENERGIE

Sophia Thiel
Sophia Thiel
197.9 هزار بار بازدید - پارسال - Heute zeige ich euch meine
Heute zeige ich euch meine realistische Morgenroutine in 2023! Mir ist ein entspannter Start in den Tag sehr wichtig, da ich so mehr Kraft und Energie für den ganzen Tag aufbringen kann.
Dabei nehme ich euch mit, wie ich mein Frühstück vorbereite, zeige euch meine Skincare Routine sowie mein Workout im Gym.

Kleiner Reminder: So sieht natürlich nicht jeder Morgen bei mir aus und das ist auch vollkommen okay. In dem Video seht ihr einfach nur den ungefähren Ablauf am Morgen, für den ich gern aufstehe und auf den ich mich richtig freue.
Schreibt mir gern mal in die Kommentare, wie bei euch ein typischer Start in den Tag aussieht?

Ich hoffe, euch hat mein Video gefallen. Gebt mir gern einen DAUMEN HOCH!👍🏼😊
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پارسال در تاریخ 1401/11/16 منتشر شده است.
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