قبل ان تشك في صحتك العقلية شاهد هذا الفيديو - كيف تنسف الافكار السلبية /الوساوس- التفكير العاطفي !

Mohamed Nadjmo - محمد نجمو
Mohamed Nadjmo - محمد نجمو
52.4 هزار بار بازدید - 6 سال پیش - فيديوات أخرى : - علاج
فيديوات أخرى :
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة ...

- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطر...

- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
اخطر 10 افكار سلبية  تسبب لك القلق، ا...

- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
طريقة تفكير تمنعك من شفاء الخوف ، الق...

- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك...

- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
ساعدوني ! القلق و الخوف يشل حياتي و ا...

قبل ان تشك في صحتك العقلية شاهد هذا الفيديو - كيف تنسف الافكار السلبية /الوساوس- التفكير العاطفي !

✔ السناب : Snapchat: mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : Instagram: nadjmo_awake
✔ الفيس : Facebook: mohammednadjmo
✔ التيلجرام : https://t.me/mohamednadjmo

تحدثت في هذا الفيديو عن نمط او عقلية تفكير مشوهة تسمى في علم النفس ((التفكير العاطفي))
انا اشعر باليأس اذن وضعي و حالتي ميؤوس منها
اشعر بانني فقدت السيطره على افكاري اذن ساصاب بالجنون
انا اعاني من القلق و الاكتئاب اذن هناك عيب او مشكلة فيني
اشعر بانني فاشل اذن انا فاشل
انا اخطأت اذن انا انسان سيئ
اشعر بانني لا استحق اذن انا انسان نكرة و عديم القيمة و الفائدة
انا خائف من الركوب في الطائرة اذن الطائرة مكان خطير
انا اشعر بالخوف اذن انا انسان جبان
انا حزين و مكتئب اذن علي ان انتحر لانهي معاناتي
انا اشعر بالغضب اذن انا مظلوم و قد اسيئ فهمي و معاملتي

المزيد من الامثلة على هذا التفكير الخاطئ و كيف نتحرر منه و نستبدله بتفكير ايجابي في هذا الفيديو 
6 سال پیش در تاریخ 1397/03/18 منتشر شده است.
52,453 بـار بازدید شده
... بیشتر