Как из плуга перейти на параллельные лыжи | 5 ключей

🔥Урок для начинающих. Учимся кататься на параллельных лыжах, и получать удовольствие от катания и хорошего контроля на склонах любой крутизны.

Ссылка на тг-канал:
https://t.me/+ATNMZbF9lZQ4NThi

🔥Подписывайтесь, буду выкладывать и другие полезные горнолыжные уроки!  
Instagram: i.kostarev
@i.kostarev
https://vk.com/ski.instructor
https://dzen.ru/i_kostarev
https://rutube.ru/channel/42427175

Чат в тг: https://t.me/+GKhHOSJHow43ODZi

0:00 начало
0:22 ключ 1: закантовка лыжи
1:39 ключ 2: стойка
3:43 ключ 3: подводим внутреннюю в повороте
4:42 ключ 4: передняя стойка
5:55 ключ 5: перекантовка внутренней лыжи
7:40 упражнение с палкой
8:26 упражнение боковое соскальзывание
9:24 учимся раскантовывать лыжи
11:09 упражнение с палкой
12:25 заключение

• #sports
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #