Meine lange Reise durch den Ernährungsdschungel

Zucker ist ungesund und macht süchtig. Was das betrifft, scheinen sich alle einig zu sein. Aber was ist mit dem Rest ... ?

Dieses Video ist eine Zusammenfassung meiner Erfahrung mit diversen Ernährungsempfehlungen und Selbstversuchen. Wenn man fast alles selbst ausprobiert hat, ist man nicht mehr auf Empfehlungen angewiesen, von denen ein nicht unbeträchtlicher Teil ohnehin nichts anderes als Propaganda irgendwelcher Interessensgruppen ist.

Sebastian Lege über Zuckersucht: "Sie werden schlimmste Entzugserscheinungen haben"
https://de.nachrichten.yahoo.com/seba...

Ein paar meiner Videos:

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Dave Fisher - Calorie Restriction
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