パーキンソン病の方にもおススメ【座って出来る全身ストレッチ】

チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UC6x7EXfIvhc2dSKuya_lI5Q パーキンソン病の方にもおすすめの、関節や身体が動かしやすくなる全身のストレッチ体操です。 椅子に座りながら無理なく毎日続けられる内容となっています。 https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　オープニング https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　ストレッチ体操スタート https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　上半身全体のストレッチ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　手と肩と肩甲骨のストレッチ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　体幹と首のストレッチ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　腰のストレッチ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　肩と股関節のストレッチ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　腰から足へのマッサージ https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　股関節周りの筋肉ほぐし https://www.seevid.ir/fa/w/MQKPMZLs6Bs　足と足首のストレッチ ※免責 ・当チャンネルで提供される動画はすべての方に適しているとは限りません。また医療行為に代替するものでもありません。 ・疾患や疾病をお持ちの方は、こちらの動画の体操やストレッチを実施して良いかを必ず医療機関へご相談してから行ってください。 ・運動やストレッチは無理をせず体調に合わせて行ってください。途中でご気分が悪くなった場合は速やかに体操を中止してください。 ・運動やストレッチの実施により発生した一切の事故・怪我などの責任を負いかねますことを予めご了承ください。 ・運動やストレッチが出来るかご心配な方は、医療機関にご相談してから行ってください。 ※関連動画 必見!!リハビリのプロが教える【パーキンソン病】身体を固くさせないストレッチ体操 https://www.seevid.ir/fa/w/AN6Pnx5lxnE #パーキンソン病 #リハビリ #ストレッチ

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