1주일에 20년 젊어진 노인들? 하버드 교수가 밝힌 놀라운 치유 기적의 비밀! / 이렇게 하세요! 노화 치매 온갖 질병 싹 사라집니다! / 미라클 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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3 ماه پیش
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*하버드, 스탠퍼드, 옥스포드, 존스홉킨스,,, 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’
☆책소개 : 『미라클』 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
지은이_이송미
펴낸곳_비타북스
무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법
인류는 오랜 세월 동안 많은 ‘기적의 치유’를 보아왔다. 하지만 논리적으로 설명할 수 없기에 그저 특별하고 불가사의한 일로 여겼다. 그러나 21세기 과학은 ‘우리는 모두 기적의 존재이고, 그 무한한 힘이 잠자는 곳이 바로 마음’이라는 사실을 구체적으로 밝혔다. 마음에 따라 면역력이 변한다는 것을 밝힌 ‘정신 신경 면역학’, 생각하는 대로 뇌와 몸이 변한다는 것을 밝힌 ‘뇌 과학’, 유전자의 운명이 나에게 달렸다는 것을 밝힌 ‘후성 유전학’, 생각이 현실을 창조하는 에너지라는 것을 밝힌 ‘양자 물리학’에 이르기까지, 오늘날의 과학은 우리 모두가 기적의 존재임을 규명해냈다. 그동안 불가사의하게 여기던 기적의 매커니즘을 과학의 법칙으로 적용해 누구나 마음먹기에 따라 건강한 심신, 원하는 운명을 만들 수 있다는 뜻이다. 특히 우리 뇌가 상상과 현실을 구별하지 않고 ‘생각’에 의해 몸을 변화시킨다는 것이 밝혀지면서 현대 의학이 포기한 난치병 치료에도 상상 요법이 적극적으로 쓰이고 있다.
하지만 많은 이들이 불안, 불평, 불만 등 어두운 마음에 중독된 채 살아간다. 이렇게 어두운 내면을 잘 바꾸지 못하는 이유에 대해 저자는 마음의 관성, ‘생각하는 습관’ 때문이라고 말한다. 어두운 감정에 중독되면 온갖 질병의 원인이 되고, 병이 낫지 않으며 스트레스 호르몬에 무방비로 노출돼 결국 어두운 인생을 살게 된다. 결국 마음을 새롭게 하는 것이 몸과 마음의 병을 치유하고 원하는 인생을 만드는 지름길 이라고 말한다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:41 오프닝 및 책소개
4:22 [프롤로그] 삶의 고통은 기적을 깨우는 연료
14:03 본문 시작
48:27 클로징 멘트
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
🎵BGM
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Starlight - [꿈속으로 데려다 줄 감성음악] Starlight | 나랑 별보러 ...
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*하버드, 스탠퍼드, 옥스포드, 존스홉킨스,,, 세계적 석학 100여 명이 밝힌 ‘기적의 비밀’
☆책소개 : 『미라클』 당신이 기적의 존재인 과학적 이유
지은이_이송미
펴낸곳_비타북스
무한한 잠재력을 깨워 건강한 나, 원하는 운명을 만드는 법
인류는 오랜 세월 동안 많은 ‘기적의 치유’를 보아왔다. 하지만 논리적으로 설명할 수 없기에 그저 특별하고 불가사의한 일로 여겼다. 그러나 21세기 과학은 ‘우리는 모두 기적의 존재이고, 그 무한한 힘이 잠자는 곳이 바로 마음’이라는 사실을 구체적으로 밝혔다. 마음에 따라 면역력이 변한다는 것을 밝힌 ‘정신 신경 면역학’, 생각하는 대로 뇌와 몸이 변한다는 것을 밝힌 ‘뇌 과학’, 유전자의 운명이 나에게 달렸다는 것을 밝힌 ‘후성 유전학’, 생각이 현실을 창조하는 에너지라는 것을 밝힌 ‘양자 물리학’에 이르기까지, 오늘날의 과학은 우리 모두가 기적의 존재임을 규명해냈다. 그동안 불가사의하게 여기던 기적의 매커니즘을 과학의 법칙으로 적용해 누구나 마음먹기에 따라 건강한 심신, 원하는 운명을 만들 수 있다는 뜻이다. 특히 우리 뇌가 상상과 현실을 구별하지 않고 ‘생각’에 의해 몸을 변화시킨다는 것이 밝혀지면서 현대 의학이 포기한 난치병 치료에도 상상 요법이 적극적으로 쓰이고 있다.
하지만 많은 이들이 불안, 불평, 불만 등 어두운 마음에 중독된 채 살아간다. 이렇게 어두운 내면을 잘 바꾸지 못하는 이유에 대해 저자는 마음의 관성, ‘생각하는 습관’ 때문이라고 말한다. 어두운 감정에 중독되면 온갖 질병의 원인이 되고, 병이 낫지 않으며 스트레스 호르몬에 무방비로 노출돼 결국 어두운 인생을 살게 된다. 결국 마음을 새롭게 하는 것이 몸과 마음의 병을 치유하고 원하는 인생을 만드는 지름길 이라고 말한다.
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※ 본 영상은 건강증진을 위해 제작된 콘텐츠로서 저자의 개인적인 의견을 바탕으로 출간된 도서의 일부분을 낭독하였음을 알려드리며, 본 영상의 내용만으로 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 해당 분야 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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3 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/23 منتشر شده
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