ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ | RUS, Канал GymFit INFO
96.2 هزار بار بازدید -
8 سال پیش
-
НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! -
НОВОЕ ВИДЕО! СОВЕТУЮ! - http://vid.io/xvnS
ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ
Убойная взрывная тренировка на 400 повторений от восходящей звезды фитнеса, атлета команды Performix - Майка Васкеса в переводе на русский язык каналом GymFit INFO!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: https://goo.gl/vdlUym
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/t5l0C2
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
1. 1:21 Отжимания (50 повторений)
2. 1:33 Приседания с прыжком (50 повторений)
3. 1:58 Австралийские подтягивания (50 повторений)
4. 2:09 Прыжки через скамью (50 повторений)
5. 2:29 Жим гантелей от плеч (50 повторений)
6. 2:38 Фронтальные приседания с гантелями (50 повторений)
7. 2:53 Тяга гантелей в наклоне из упора в пол (50 повторений)
8. 3:09 Отжимания (50 повторений)
Пора переходить на совершенно новый и очень крутой уровень тренировок - ЭКСТРИМ фитнес, вместе с атлетом команды Performix Майком Васкесом и его уникальной круговой тренировкой, включающей в себя работу с весами, весом собственного тела и серьезный труд!
Атлет команды Performix "МОНСТР" Майк Васкес – уникален в своем роде. Сегодня не сложно встретить ребят, которые или выглядят хорошо, или качественно тренируются. Но Васкес умудряется делать хорошо и то, и другое! Его сила и атлетизм всегда дополняются представлением, которое действительно интересно смотреть.
Его тренировка на 400 повторений состоит из простых ВЗРЫВНЫХ упражнений, но является настоящим вызовом и проверкой вашей кардио- и мышечной выдержки. И не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен – бросайте себе вызов и совершенствуйте свой уровень с каждой тренировкой!
СТАТЬИ САЙТА GymFit INFO:
1) Круговая тренировка МОНСТРА: https://goo.gl/tNXnJD
#gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал #ВЗРЫВНАЯтренировка #тренировкаМОНСТРА #МайкВаскес #МайкВаскестренировка #МайкВаскеслучшее #МайкВаскесэкстримфитнес
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL -Bodybuilding.com: https://goo.gl/Dwel7g
ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/QL37FQ
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/
ВЗРЫВНАЯ тренировка МОНСТРА - МАЙК ВАСКЕС!!! ТРЕНИРОВКА на 400 ПОВТОРЕНИЙ
Убойная взрывная тренировка на 400 повторений от восходящей звезды фитнеса, атлета команды Performix - Майка Васкеса в переводе на русский язык каналом GymFit INFO!
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО ПЕРЕВОДОВ СМОТРИ ЗДЕСЬ: https://goo.gl/vdlUym
ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: https://goo.gl/t5l0C2
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
1. 1:21 Отжимания (50 повторений)
2. 1:33 Приседания с прыжком (50 повторений)
3. 1:58 Австралийские подтягивания (50 повторений)
4. 2:09 Прыжки через скамью (50 повторений)
5. 2:29 Жим гантелей от плеч (50 повторений)
6. 2:38 Фронтальные приседания с гантелями (50 повторений)
7. 2:53 Тяга гантелей в наклоне из упора в пол (50 повторений)
8. 3:09 Отжимания (50 повторений)
Пора переходить на совершенно новый и очень крутой уровень тренировок - ЭКСТРИМ фитнес, вместе с атлетом команды Performix Майком Васкесом и его уникальной круговой тренировкой, включающей в себя работу с весами, весом собственного тела и серьезный труд!
Атлет команды Performix "МОНСТР" Майк Васкес – уникален в своем роде. Сегодня не сложно встретить ребят, которые или выглядят хорошо, или качественно тренируются. Но Васкес умудряется делать хорошо и то, и другое! Его сила и атлетизм всегда дополняются представлением, которое действительно интересно смотреть.
Его тренировка на 400 повторений состоит из простых ВЗРЫВНЫХ упражнений, но является настоящим вызовом и проверкой вашей кардио- и мышечной выдержки. И не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен – бросайте себе вызов и совершенствуйте свой уровень с каждой тренировкой!
СТАТЬИ САЙТА GymFit INFO:
1) Круговая тренировка МОНСТРА: https://goo.gl/tNXnJD
#gymfitinfo #gymfit #gymfitканал #gymfitinfoканал #ВЗРЫВНАЯтренировка #тренировкаМОНСТРА #МайкВаскес #МайкВаскестренировка #МайкВаскеслучшее #МайкВаскесэкстримфитнес
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL -Bodybuilding.com: https://goo.gl/Dwel7g
ORIGINAL VERSION: https://goo.gl/QL37FQ
======================================
ОПИСАНИЕ КАНАЛА:
======================================
Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др...
======================================
МЫ В СОЦСЕТЯХ:
======================================
► Канал YouTube GymFit INFO: https://goo.gl/NC9Vvk
► Сообщество Google+: https://goo.gl/QTDnLc
► Страница Facebook: https://goo.gl/UCJ8gS
► Сообщество VK: https://goo.gl/NtPh6s
► Сообщество OK: https://goo.gl/28esPU
► Web-сайт: http://gymfit.info
► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit
======================================
Интернет-магазины спортивного питания:
► http://bar.gymfit.info/
8 سال پیش
در تاریخ 1395/10/27 منتشر شده
است.
96,287
بـار بازدید شده