Хитрость ! Убрать боль в спине за секунду ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Хочешь убрать боль спине и пояснице после трудового дня? Или убрать все защемления в спине, а также стать гибче?

Попробуй моё упражнение, которое советуют остеопаты !

🔥  Разогрейся перед выполнением
💫 Повтори в точности за мной

Ты можешь услышать хруст - это нормально

💗 Твой телесный практик - Анна Харизма

‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, ведь я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день 🔥


#здоровьечеловека #боль #позвоночник #гимнастика

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #