8种低碳但是不健康的食物！很多人天天都在吃？

#生酮 #间歇性断食 #健康饮食 低碳食物就是健康食物吗？当然不是！除了碳水/糖，食物中还包括许多其他元素，有些是身体亟需的营养，有些则会造成健康风险，甚至有毒！今天跟大家聊聊8种虽然低碳但是并不健康的食物，记得尽量避开哦！ 相关视频： 14种最最最健康的低碳食物，营养美味又满足！    • 14种最最最健康的低碳食物，营养美味又满足！（下）   12种不会影响断食的食物或饮料！间歇性断食/生酮饮食者必看 what doesn't break a fast?    • 12种不会影响断食的食物或饮料！间歇性断食/生酮饮食者必看 what do...   1周减掉1个尺码？！快速减肥要做到这5点，缺一不可！    • 1周减掉1个尺码？！快速减肥要做到这5点，缺一不可！   一日饮食记录｜生酮+间歇性断食后，我居然只吃了这么点？    • 一日饮食记录｜生酮+间歇性断食后，我居然只吃了这么点？what i eat...   14种低碳生酮饮食时不能吃的高糖食物！不知不觉中竟吃进去这么多糖？    • 14种低碳生酮饮食时不能吃的高糖食物！不知不觉中竟吃进去这么多糖？（上）   你已经处在生酮状态的9个迹象，最后1个最重要！    • 你已经处在生酮状态的9个迹象，最后1个最重要！   聊聊四次开腹手术的经历，以及低碳生酮饮食是如何拯救我的……    • 聊聊四次开腹手术的经历，以及低碳生酮饮食是如何拯救我的……   只吃肉？很痛苦？不自然？聊聊低碳生酮饮食的三大迷思    • 只吃肉？很痛苦？不自然？聊聊低碳生酮饮食的三大迷思   从间歇性断食到低碳水生酮饮食，聊聊我的亲身经历    • 从间歇性断食到低碳水生酮饮食，聊聊我的亲身经历｜莎啦没问题   大曝光！生酮饮食都能吃点啥？各种主食都有替代物？    • 大曝光！生酮饮食都能吃点啥？各种主食都有替代物？｜莎啦没问题   B站：space.bilibili.com/703143660 今日头条/西瓜视频：莎啦没问题 免责声明：视频中提及的所有内容都基于本人亲身体验和网络资料，并不保证资料的真实性，也不能作为医疗建议。

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