¡No te Pierdas la Mejor Meditación para Dormir! SOPHOS te Guía en 10 Minutos
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پارسال
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En este video, te presentamos
En este video, te presentamos una meditación guiada de 10 minutos con fondo de lluvia, diseñada para ayudarte a descubrir el "SOPHOS", la mejor versión de ti mismo a través del estoicismo. Esta meditación te permitirá disfrutar de un descanso profundo y reparador, llevándote a un estado de calma y paz interior antes de dormir.
Sumérgete en la filosofía estoica y el mindfulness mientras te adentras en un estado de relajación total. Con la suave lluvia de fondo, te sentirás completamente envuelto en una atmósfera serena y relajante.
Deja atrás el estrés y las preocupaciones del día y permite que esta meditación te guíe hacia un sueño reparador y lleno de bienestar. Conecta contigo mismo y descubre cómo ser tu mejor versión, abrazando la sabiduría del estoicismo para cultivar la calma y la claridad en tu mente.
Disfruta de esta meditación guiada para dormir, perfecta para quienes buscan una manera de relajarse antes de acostarse y liberar la tensión acumulada. Aprovecha estos 10 minutos de paz y relajación para mejorar tu crecimiento personal y desarrollo interior.
¡Timeline del video!
00:00 - Bienvenida
00:43 - Ejercicio de Respiración y Prosoche
04:51 - El Estoico Ideal; El Sophos
07:07 - Conclusión
10:00 - Despedida
Si quieres ver más vídeos, no dudes en visitar los anteriores capitulos
1. Dicotomía del Control
Meditación Guiada de 10 MINUTOS #1 Lo...
2. El Prosoche, Atención Plena Estoica
Meditación Guiada de 10 MINUTOS #2 At...
3. Las Virtudes Estoicas
Meditación Guiada Estoica de 10 Minut...
4. Ataraxia y las Pasiones
Domina tus Emociones desde la mañana ...
#MeditaciónParaDormir #FondoDeLluvia #Relajación #PazInterior #DescansoProfundo #Calma #Bienestar #SueñoReparador #Estrés #Relajante #MeditaciónGuiada #Estoicismo #FilosofíaEstoica #MeditaciónEstoica #Mindfulness #MeditacionGuiadaParaDormir #EasyZen #MeditacionesParaDormir #Meditación10Minutos #Mindfulness #MeditaciónParaDormirCorta #MeditaciónParaDormirAutosanación #MeditaciónParaDormirRápido #CrecimientoPersonal #DesarrolloPersonal #SerTuMejorVersión #stoa
Sumérgete en la filosofía estoica y el mindfulness mientras te adentras en un estado de relajación total. Con la suave lluvia de fondo, te sentirás completamente envuelto en una atmósfera serena y relajante.
Deja atrás el estrés y las preocupaciones del día y permite que esta meditación te guíe hacia un sueño reparador y lleno de bienestar. Conecta contigo mismo y descubre cómo ser tu mejor versión, abrazando la sabiduría del estoicismo para cultivar la calma y la claridad en tu mente.
Disfruta de esta meditación guiada para dormir, perfecta para quienes buscan una manera de relajarse antes de acostarse y liberar la tensión acumulada. Aprovecha estos 10 minutos de paz y relajación para mejorar tu crecimiento personal y desarrollo interior.
¡Timeline del video!
00:00 - Bienvenida
00:43 - Ejercicio de Respiración y Prosoche
04:51 - El Estoico Ideal; El Sophos
07:07 - Conclusión
10:00 - Despedida
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1. Dicotomía del Control
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4. Ataraxia y las Pasiones
Domina tus Emociones desde la mañana ...
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پارسال
در تاریخ 1402/05/17 منتشر شده
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