Meditación Guiada Para Dormir Profundamente | Duerme Rápido Con Esta Relajación Para El Insomnio

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Calma la mente hiperactiva y pensativa y disfruta de un sueño reparador y profundo esta noche. Te guiaré para que te concentres en el momento presente, dejes de lado las preocupaciones sobre el pasado y las ansiedades sobre el futuro y relajes tu mente y cuerpo para una noche de sueño poderosamente profundo.

Espero que disfrutes la meditación! Si la haces déjame saber en los comentarios cómo te sentiste.

Namaste 🙏

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