هل يمكننا تغيير دماغنا من الداخل ؟

هل يمكن تغيير دماغنا من الداخل؟
عندما يتعرض دماغنا للضغط، والتعب، والمواد الإدمانية، والإباحية لفترة طويلة، فإنه يتغير من الداخل.
لكن مع التأمل، والعبادات، والروحانيات، والخلوات الصحيحة، يمكن للدماغ التحول إلى حالة أفضل وزيادة ضخ الدم إليه. اكتشف كيف يمكن لهذه الممارسات أن تعيد توازن دماغك وتساعدك في تحقيق صحة نفسية وجسدية أفضل. تابع الفيديو لتعرف المزيد!

للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب :
00905551675716

https://wa.me/message/Z5NUOKO3AQRQF1


تابعني عالانستجرام :

https://instagram.com/saedalmahmoud?i...

غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل من م.سعد المحمود خطوة بخطوة ‏
https://bit.ly/3Ft6yCg

‎00:00 البداية
الادمان و تأثيره على خلايا الدماغ 01:15
علاقة الروحانيات و تأثيرها الايجابي على الدماغ 05:01
طرق تحفيز الدماغ بشكل طبيعي و ايجابي و تقوية الروحانيات 09:10
طريقة روتينية لتخفيف استخدام الهاتف او الالكترونيات بشكل عام لتصفية الدماغ 12:50
اهم اهداف التأمل و الروحانيات 14:00
ابرز الامور التي تساعد في الثبات على التعافي من الادمان 18:40

• #entertainment
• #دماغ
• #تحول_الدماغ
• #تغيير_الدماغ
• #قبل_وبعد
• #الضغط
• #الستريس
• #الادمان
• #الكحول
• #المخدرات
• #الاباحيات
• #ضغط_الدماغ
• #الروحانيات
• #التأمل
• #العبادات