PILATES cours débutant/intermédiaire avec PETIT BALLON
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4 سال پیش
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bonjour à tous !Dans cette
bonjour à tous !
Dans cette vidéo, je vous présente un cours de Pilates spécial petit ballon (ballon de paille). Cet outil va permettre d'augmenter votre déséquilibre et ainsi de développer votre stabilisation abdomino-lombo-pelvienne.
1, 2, 3, PILATEZ !
Alice
Dans cette vidéo, je vous présente un cours de Pilates spécial petit ballon (ballon de paille). Cet outil va permettre d'augmenter votre déséquilibre et ainsi de développer votre stabilisation abdomino-lombo-pelvienne.
1, 2, 3, PILATEZ !
Alice
4 سال پیش
در تاریخ 1399/01/15 منتشر شده
است.
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