PILATES FOAM ROLLER débutant et intermédiaire cours 1

Bonjour à tous !

Voici le premier cours de Pilates avec rouleau destiné aux niveaux débutant et intermédiaire.
J'espère qu'il vous plaira ! J'attends vos retours ;)
1,2,3... PILATEZ

Voici le lien du rouleau avec lequel je pratique :
https://www.sissel.fr/pilates-accesso...