좌골신경통 스트레칭 다리저림이 사라지는 기적의 운동

좌골신경통 스트레칭 다리저림이 사라지는 기적의 운동

요추4,5번 천추1번사이로 나오는 신경인 좌골신경이 손상 당했을때 다리저림증상이 나타납니다.
다리저릴때 하면 좋은 스트레칭입니다.
#좌골신경통스트레칭

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