体重増やさず筋肉だけ増やす！胸と肩の秘伝の筋トレ3種

1.6 میلیون بار بازدید - 2 سال پیش - ☆コラボした動画はこちら【地獄トレ】魔裟斗さんに軽くミット打ちをお願いしたらとんでもないことに☆山岸秀匡さんのチャンネル