Evinde Yağ Yakma hedefine ulaş

Sporu evde hallederiz ve yaza fit gireriz, değil mi? 3'000 adım atıyorsunuz ama zaman o kadar hızlı geçiyor ki farkında bile değilsiniz. Bahsettiğim ücretsiz uygulamayı GooglePlay  https://play.google.com/store/apps/de... veya AppleStore'dan https://apps.apple.com/tr/app/help-st... indirebilirsiniz. Ben saatime göre 265 kalori yaktım ama tabi o yaptığım egzersizleri saymıyor, bende onun için 300'e yuvarladım. Siz  benden kadar fit değilseniz daha da fazla kalori yakmış oldunuz, hani herkes için değişiyor.

• #sports
• #squat
• #workout
• #egzersizler
• #egzersiz_hareketleri
• #fit
• #fitness
• #squatgirl
• #doris_hofer