GANA MASA MUSCULAR CON $2 DÓLARES AL DÍA - [MEAL PREP SEMANAL] **menos de $10 en total**
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5 سال پیش
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💪En este video te muestro
💪En este video te muestro una DIETA para GANAR MASA MUSCULAR y/o PERDER GRASA por solo $2 DOLARES al día
👀Si bien el titulo dice para “ganar masa muscular”, tal como te comento al final, puedes orientarla para que sea para perder grasa
👌Son recetas fáciles, económicas y deliciosa que puedes adaptar a cualquier etapa o momento sin dejar de comer rico
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MIS RECOMENDADOS
Fuente de información científica y aplicable:
‣ https://www.miembromass.com/a/17419/X...
Mi recomendación de Proteina:
‣ http://bit.ly/BestProtein2lb
Mi recomendación de Creatina:
‣ http://bit.ly/CreatinaHCl
Mi recomendación de Per-Entreno:
‣ http://bit.ly/Pre-Entreno
Ropa Deportiva
‣ https://www.rise.ca/
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Link para ¿CUANTAS CALORIAS COMER AL DIA?: ¿CUÁNTAS CALORÍAS COMER AL DÍA? – La ...
Link para ¿COMO CALCULAR LOS MACRONUTRIENTES?: ¿CUÁNTA PROTEÍNA TOMAR AL DÍA? – Calc...
Link para LA REGLA 80/20: CALORÍAS: ¿LO ÚNICO QUE IMPORTA? - Di...
Link para MI TOP 3 DE SUPLEMENTOS: SUPLEMENTOS - ¿Realmente Funcionan? (...
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👀Si buscas tener un apoyo y guía durante este proceso de contar calorías, llevar una alimentación orientada a tu objetivos y entrenar de la manera correcta, ofrezco asesorías 100% personalizadas.
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📧Por lo que si quieres trabajar conmigo para diseñar un plan a la medida de tu estilo de vida y objetivos, puedes escribirme a [email protected] solicitando información.
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📍Instagram: Instagram: bejaranofit
📍Facebook: Facebook: BejaranoFit
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Musica:
"Adrian van Sin - The Beach" is under a Creative Commons license (CC BY-SA 3.0).
Música promocionada por BreakingCopyright: 'The Beach' by Adrian van Sin 🇱🇻 | De...
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Descargo de responsabilidad: Felipe Bejarano no es un doctor o medico profesional. Siempre consulta a un doctor antes de empezar una dieta o plan de entrenamiento. Usa esta información bajo tu propia responsabilidad. Felipe Bejarano no asumirá ninguna responsabilidad sobre perdidas o daños directos o indirectos que resulten del uso de la información contenida en este video, incluyendo y no limitando a perdidas económicas, lesiones, o cualquier tipo de enfermedad.
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5 سال پیش
در تاریخ 1398/08/18 منتشر شده
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