20 perces frissítő gyakorlatsor, kiváló otthoni gyakorlásra - jóga gyakorlatok

Ebben a videóban olyan gyakorlatsort láthasz, amely remekül átmozgatja a testet minden módon és irányban, így kifejti frissítő és élénkítő hatását.
Ha szeretnél több videót látni, akkor íratkozz fel itt YouTube csatornámra!
Amennyiben szeretnél jóga foglalkozásokon, illetve online jógaórákon és tanfoyamokon részt venni, akkor látogasd meg a honlapomat: http://selfnessyoga.hu/
Valamint a Facebook-on is megtalálhatsz: Facebook: selfnessyoga.hu

• #people_blogs
• #jga
• #szana
• #gyakorls
• #otthoni_jga
• #online_jga
• #medvegy_gergely
• #selfnessyoga
• #jga_tanfolyam
• #jgatanfolyam
• #online
• #prnjma
• #meditci
• #relaxci