Bruksizm - ćwiczenia na rozluźnienie

Bruksizm to nic innego jak nawykowe, nieświadome tarcie zębami żuchwy o zęby szczęki. Wiele osób określa go jako „zgrzytanie zębami”. Zwykle pojawia się u ludzi w przedziale wieku od 25 do 45 lat.
📍Wiele osób jest nieświadoma, że cierpi na bruksizm, bo zgrzytanie zębami ma miejsce podczas snu. Jednakże o tym jakże dokuczliwym schorzeniu mogą świadczyć pojawiające się bóle zębów i ich nadwrażliwość. 📍Wśród innych symptomów wymienia się uporczywe bóle głowy i szczęki, ból twarzy i szyi. 📍Charakterystyczne jest także ścieranie, pękanie i rozchwianie zębów. U niektórych osób pojawia się szum w uszach oraz zmęczenie. Typowe są również zmiany w obrębie szczęki i żuchwy, które, zaniedbane, prowadzą do pojawienia się stanów zapalnych dziąseł i okolic zębów.

W tym video Witold Pyrkosz pokaże wam jak radzić sobie z bruksizmem.
Jak samodzielnie w domu rozluźnić szczękę i stopniowo zmniejszać problem bruksizmu.

____________________________________

Zapraszamy na zabiegi liftingująco - relaksacyjnego masażu twarzy Kobido Up w naszym Studiu Terapii Manualnych Twarzy w Warszawie:
🔹 Warszawa Centrum, Krucza 13/18
🔹 Warszawa Wilanów, Królowej Marysieńki 20/2
🔹 +48 793 838 390 (rezerwacje zabiegów)

🔹 www.pankobido.pl
🔹 Instagram: Instagram: pan_kobido
🔹 Facebook: Facebook: pankobido

• #people_blogs
• #bruksizm
• #masa_relaksacyjny
• #wiczenia_twarzy
• #automasaz
• #masa_kobido
• #masa_twarzy