Tabata 究竟是什麼？它並不是你所想像的！

Tabata 究竟是什麼？它並不是你所想像的！
這個影片 中 Sebastian 分享 Tabata 的誕生來源，以及正確的訓練方式，顛覆大多數人對Tabata的理解及概念。
請務必支持按讚及訂閱。

論文連結:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...

AP-Nutrition 健身營養品　
全館滿$4000 (6 kg 內)全台免運費
優惠折扣碼: kosmofit
https://www.ap-nutrition.com

• #people_blogs
• #tabata
• #hiit
• #
• #
• #
• #
• #