TONIFIER ses BRAS après 50 ans 💪🏽(en moins de 10 minutes)
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9 ماه پیش
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0:10 Le matériel pour TONIFIER les BRAS
0:22 Ma routine pour TONIFIER les BRAS
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🧘🏼♀️ 🧘🏽♀️ 🧘🏾♀️ 🧘🏿♀️Je suis Chérhine, coach diplômée de Pilates, ELDOA et Essentrics et fondatrice du studio Kinepilates à Montréal. J'enseigne le mouvement depuis plus de 27 ans avec passion pour vous offrir des séances motivantes et vous donner envie de bouger.
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❌ cette vidéo ne vaut pas pour consultation médicale ou thérapeutique. En cas de douleur, parlez en à votre médecin ou à un spécialiste.
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#bras #50ans
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9 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/28 منتشر شده
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