자유형킥 강화 스트레칭 방법 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]

자유형킥 강화 스트레칭 방법 자유형 발차기 노하우를 다루어 보았습니다.. 안장다리로 킥을 차려면 정확한 각도를 위한 유연성이 필요한데 이를위한 스트레칭 방법을 다루고 있습니다. 자유형, 배영, 접영킥 모두에 적용가능한 영상입니다. 부지런하지 못한 사람은 패스해 주세요. 인내심이 요구됩니다. 영상이 도움 되셨다면 잊지말고 제게 힘을 실어주세요! 구독과 좋아요 공유는 다음 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다 ^ ^ 뉴욕 수영코치 유튜브 구독하기 : 뉴욕 수영코치 인스타그램 : https://www.instagram.com/swimlove84/ 뉴욕 수영코치 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/swimlove84/ #수영발차기 #자유형발차기 #자유형킥강화스트레칭

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