수영기록 단기간에 줄이는 훈련방법 / 인터벌 / 수영잘하는법 / 수영강습 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]

수영 기록단축을 하고싶은분들이 스스로 훈련할 수 있는 인터벌 훈련방법을 다루어보았습니다. 수영 장거리 훈련에도 도움이 되실겁니다. 영상이 도움 되셨다면 잊지말고 제게 힘을 실어주세요! 구독과 좋아요 공유는 다음 컨텐츠 제작에 힘이 됩니다 ^ ^ 뉴욕 수영코치 유튜브 구독하기 : 뉴욕 수영코치 인스타그램 : https://www.instagram.com/swimlove84/ 뉴욕 수영코치 페이스북 페이지: https://www.facebook.com/swimlove84/ #수영잘하는방법 #수영실기 #수영인터벌

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