不要對膽固醇談虎色變!它對生命健康極其重要。

人們總是對膽固醇退避三舍。這是大家對膽固醇的偏見，還是它就是危害健康的元兇？那麼膽固醇到底是什麼物質？它有什麼作用和危害？我們不能通過運動消耗膽固醇嗎？楊醫師帶您了解真正的膽固醇。
#膽固醇 #維生素D #激素

不要對膽固醇談虎色變!它對生命健康極其重要。
00:00 膽固醇到底是什麼呢？
01:26 膽固醇的來源
03:57 膽固醇調節細胞流動性
04:26 膽固醇演變激素
06:28 膽固醇是膽汁的一部分

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【四維健康簡介】：
       四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國杰斐遜大學臨床精神病學教授，杰斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版："面向東方：現代人健康美容的古老秘訣" (HarperCollins，2016) 和"臨床針灸與古代中醫學" ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

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