【背泳ぎ完全解説　第2弾】進むキックの位置や体重移動などを丁寧に解説

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背泳ぎ進まない人必見！楽に進むための３つのポイント
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背泳ぎ完全解説
【背泳ぎ全て解説！】この動画一本で背泳ぎの基本を全て解説します！

骨盤の動きを完全解説
【スイマー必見！】骨盤と背骨の動きを完全解説！

肩甲骨の動きを完全解説
【スイマー必見！】水泳に必要な肩甲骨の動きを完全解説！



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