Wojciech Eichelberger: Jak przestać się martwić i zacząć żyć?
516.3 هزار بار بازدید -
9 سال پیش
-
Jak przestać się martwić i
Jak przestać się martwić i zacząć żyć - odpowiada Wojciech Eichelberger.
Chcesz przestać się zamartwiać i zacząć żyć pełnią życia?
Zapisz się na warsztaty online 8 x Odporność na stres https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
W ramach poszczególnych etapów szkolenia dowiesz się jak:
✔stać się dla siebie samego wspierającym coachem – OPIEKOWANIE SIĘ
✔ zarządzać energią i czasem, rozwijać zdolność koncentracji – OBECNOŚĆ
✔ podejmować wyzwania, działać skutecznie, z determinacją i bez uszczerbku na zdrowiu w trudnych sytuacjach – OPARCIE W SOBIE
✔ szybko regenerować siły – ODPOCZYWANIE
✔ ustalać priorytety i strategię postępowania tak, by nie dopuścić do przeciążenia/wypalenia organizmu i zachować zdolność do twórczego, adekwatnego działania – ODPUSZCZANIE
✔ zarządzać negatywnymi emocjami, implozją energetyczną i autodestrukcją – ODREAGOWANIE
✔ lepiej wykorzystywać energię oddechu, optymalizować stan ciała i umysłu w sytuacjach zagrożenia, przeciążenia i walki –ODDYCHANIE
Poznasz metody radzenia sobie ze stresem i sposoby na efektywny relaks, regenerację sił.
Zobacz warsztaty internetowe https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
_______________________________________
Zapraszamy również na warsztaty online Wojciecha Eichelbergera - StrefaMindfulness.pl.
Żyj uważnie - nie przegap prezentów, jakie przynosi każdy dzień. Poznaj i wykorzystaj swój potencjał i możliwości.
Zapisz się na warsztaty internetowe bit.ly/StrefaMindfulness i naucz się, jak żyć uważnie!
Rozpocznij kompleksowy trening uważności - skupienia, bycia skoncentrowanym, zaangażowanym umysłem na “tu i teraz”.
Trening uważności pomoże Ci:
✔odzyskać i zachować wewnętrzny spokój
wsłuchać się w siebie i nauczy odpowiadać na Twoje potrzeby
✔ pozbyć się nawyku zamartwiania i czarnowidztwa
✔ odkryć i pielęgnować piękne aspekty Twojego życia
✔ mądrze dbać o to, co jesz i jak jesz, by służyło to Twojemu zdrowiu
✔ reagować na sytuacje stresujące spokojnie i kreatywnie
✔ dostrzegać nowe możliwości i szanse jakie niesie życie i je wykorzystywać
✔ pielęgnować relacje z bliskimi Ci osobami, by stanowiły dla Was źródło radości i poczucia bezpieczeństwa
✔ podnieść odporność na stres i skuteczność procesu regeneracji organizmu oddalając niebezpieczeństwo cywilizacyjnych chorób i dolegliwości
Rozpocznij warsztaty internetowe bit.ly/StrefaMindfulness.
-
🌐 Moja strona: https://wojciecheichelberger.pl/
🌐 Instagram: Instagram: wojciecheic..
🌐 Profil na Facebooku: Facebook: WojtekEichel..
🌐 Strona z kursami online: https://bit.ly/KursyPositiveLife
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Strefa Mindfulness: https://bit.ly/strefamindfulness
⭐ 8 x Odporność na Stres: https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
⭐ Oddychanie: https://bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: https://bit.ly/kursodreagowania
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: https://bit.ly/samodzielnerodzicielstwo
⭐ Uwolnij się od lęku: https://bit.ly/UwolnijSięOdLęku
⭐ Super Kreatywność: https://bit.ly/SuperKreatywnosc
⭐ Jak znaleźć miłość: https://bit.ly/JakZnalezcMilosc
⭐ Wyprawa: https://bit.ly/kurswyprawa
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: https://bit.ly/depresjadzici
⭐ Jak medytować: https://bit.ly/jakmedytowac
Chcesz przestać się zamartwiać i zacząć żyć pełnią życia?
Zapisz się na warsztaty online 8 x Odporność na stres https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
W ramach poszczególnych etapów szkolenia dowiesz się jak:
✔stać się dla siebie samego wspierającym coachem – OPIEKOWANIE SIĘ
✔ zarządzać energią i czasem, rozwijać zdolność koncentracji – OBECNOŚĆ
✔ podejmować wyzwania, działać skutecznie, z determinacją i bez uszczerbku na zdrowiu w trudnych sytuacjach – OPARCIE W SOBIE
✔ szybko regenerować siły – ODPOCZYWANIE
✔ ustalać priorytety i strategię postępowania tak, by nie dopuścić do przeciążenia/wypalenia organizmu i zachować zdolność do twórczego, adekwatnego działania – ODPUSZCZANIE
✔ zarządzać negatywnymi emocjami, implozją energetyczną i autodestrukcją – ODREAGOWANIE
✔ lepiej wykorzystywać energię oddechu, optymalizować stan ciała i umysłu w sytuacjach zagrożenia, przeciążenia i walki –ODDYCHANIE
Poznasz metody radzenia sobie ze stresem i sposoby na efektywny relaks, regenerację sił.
Zobacz warsztaty internetowe https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
_______________________________________
Zapraszamy również na warsztaty online Wojciecha Eichelbergera - StrefaMindfulness.pl.
Żyj uważnie - nie przegap prezentów, jakie przynosi każdy dzień. Poznaj i wykorzystaj swój potencjał i możliwości.
Zapisz się na warsztaty internetowe bit.ly/StrefaMindfulness i naucz się, jak żyć uważnie!
Rozpocznij kompleksowy trening uważności - skupienia, bycia skoncentrowanym, zaangażowanym umysłem na “tu i teraz”.
Trening uważności pomoże Ci:
✔odzyskać i zachować wewnętrzny spokój
wsłuchać się w siebie i nauczy odpowiadać na Twoje potrzeby
✔ pozbyć się nawyku zamartwiania i czarnowidztwa
✔ odkryć i pielęgnować piękne aspekty Twojego życia
✔ mądrze dbać o to, co jesz i jak jesz, by służyło to Twojemu zdrowiu
✔ reagować na sytuacje stresujące spokojnie i kreatywnie
✔ dostrzegać nowe możliwości i szanse jakie niesie życie i je wykorzystywać
✔ pielęgnować relacje z bliskimi Ci osobami, by stanowiły dla Was źródło radości i poczucia bezpieczeństwa
✔ podnieść odporność na stres i skuteczność procesu regeneracji organizmu oddalając niebezpieczeństwo cywilizacyjnych chorób i dolegliwości
Rozpocznij warsztaty internetowe bit.ly/StrefaMindfulness.
-
🌐 Moja strona: https://wojciecheichelberger.pl/
🌐 Instagram: Instagram: wojciecheic..
🌐 Profil na Facebooku: Facebook: WojtekEichel..
🌐 Strona z kursami online: https://bit.ly/KursyPositiveLife
-
Kursy online Wojciecha Eichelbergera:
⭐ Strefa Mindfulness: https://bit.ly/strefamindfulness
⭐ 8 x Odporność na Stres: https://bit.ly/8xOdpornoscNaStres
⭐ Oddychanie: https://bit.ly/oddychanie
⭐ Albo ekspresja, albo depresja: https://bit.ly/kursodreagowania
⭐ Samodzielne Rodzicielstwo: https://bit.ly/samodzielnerodzicielstwo
⭐ Uwolnij się od lęku: https://bit.ly/UwolnijSięOdLęku
⭐ Super Kreatywność: https://bit.ly/SuperKreatywnosc
⭐ Jak znaleźć miłość: https://bit.ly/JakZnalezcMilosc
⭐ Wyprawa: https://bit.ly/kurswyprawa
⭐ Depresja dzieci i młodzieży: https://bit.ly/depresjadzici
⭐ Jak medytować: https://bit.ly/jakmedytowac
9 سال پیش
در تاریخ 1394/04/08 منتشر شده
است.
516,361
بـار بازدید شده