과민성대장증후군에 김치, 된장, 등.. 발효 음식 먹어도 괜찮을까? #shorts

안녕하세요 내과 전문의 닥터 케이입니다.

배가 부글부글 수시로 화장실을 들락날락! 겪어보지 못하신 분들은 이 고통을 이해하기가 쉽지 않으실 텐데요
오늘은 과민성대장증후군으로 고통받고 계신 분들에게 조금이나마 유용한 정보가 될 수 있을 것 같아 최근 새로운 연구 결과를 가져와 봤습니다

과민성대장증후군의 경우 주로 음식을 조절해서 치료하게 되는데 최근 연구 결과에 따르면 우리나라 사람에게 맞는 식이요법이 따로 있다고 해요

오늘 한번 알아볼게요!

#과민성대장증후군 #발효음식 #포드맵식단

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