EJERCICIOS PARA GANAR VELOCIDAD - FUERZA Y RESISTENCIA ! 🦵🏻💪🏻✊🏻⚽️🎾🏀

Bueno gente a entrenar !!! Hagámoslo juntos con esta rutina.
*importante
-  Recuerden tomar mucha agua
- Acompañar el entrenamiento con comida saludable


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