Как похудеть на 30кг за 4 месяца. Мои принципы и шаги к стройности

Завершаю челендж -30кг за 4 месяца на такой ноте и в таком теле!
Спасибо вам друзья за добрые слова и обратную связь! Желаю вам достигать ваших целей с легкостью! У вас все получится и мы сделаем этот мир легче! С Новым годом!

Пишите, какие темы вам интересны и мы будем их подробно разбирать и продолжать топить жир доталого!!!

Курс рекомпозиции тела PROжжгись январь - май 2024, где я передаю весь свой опыт и знания, стартует 8 января
https://zhzhgis.ru/2024

ЖЖГИСЬ - Жирок Жгись
★Набрал 30 кг жира
★СЖЁГ 30 кг жира

Переходи в Инстаграм Instagram: zhzhgis

Забрать гайды для похудения и купить рационы и планы тренировок можно на сайте
https://zhzhgis.ru/were

Телеграмм канал проекта https://t.me/zhzhgiss

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #