DAS hat mir keiner gesagt: Wie Sie Ihr Denken ändern + sich besser fühlen | BossImKopf
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7 سال پیش
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Die meisten Menschen werden gedacht,
Die meisten Menschen werden gedacht, weil ihnen keiner gesagt hat, wie sie ihr Denken und Fühlen bewusst steuern können.
Was Denken eigentlich bedeutet und wie Sie belastende Gedanken positiv verändern bzw. Ihr Gehirn positiv trainieren können, erzählt Ihnen Uwe Luschas hier in diesem Bewusstheits-Video.
Außerdem erfahren Sie, dass
-- die meisten Missstände (Probleme) in unserer Welt durch das konditionierte Denken entstehen.
-- wir unser gewohntes Denken verändern können.
-- die meisten Menschen gedacht werden.
-- Denken nach Meichenbaum ein (inneres) Gespräch mit mir selbst ist.
-- wir größtenteils automatisch denken.
-- wir nicht gelernt haben, die Kontrolle über unsere Gedanken zu übernehmen.
-- uns normalerweise niemand gesagt hat, wie wir die Kontrolle über unser Denken übernehmen können.
-- wir unsere eigene innere Stimme hören können, wenn wir bewusster werden.
-- wir unsere innere Stimme positiv verändern können.
-- wir den Inhalt unserer Gedanken positiv verändern können.
-- Gedanken entsprechende Gefühle nach sich ziehen und auch Gefühle (Stimmung) Gedanken beeinflussen.
-- wir die Tonalität unserer Stimme im Kopf positiv verändern können.
-- wir vor allem in der Kindheit gelernt haben, negativ zu denken.
-- wir zwar nicht die Vergangenheit verändern, aber sofort, im Hier und Jetzt, unsere Gedanken verändern können.
-- ein paar Mal Üben nicht reicht, um unser Denken zu verändern.
-- sich unser Gehirn wie ein Muskel mit regelmäßigem Training formen lässt.
-- unser Gehirn veränderbar bzw. programmierbar ist, je nachdem wir es täglich benutzen.
-- warum es sich lohnt, auf Ihrem Weg zu mehr Boss im Kopf dranzubleiben 😊
Franziska Luschas
Diplom Psychologin
P.S.
Wenn Ihnen mein Video geholfen hat, dann tragen Sie sich auch auf http://www.BossImKopf.de/ zum kostenlosen Newsletter ein.
P.P.S.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Was Denken eigentlich bedeutet und wie Sie belastende Gedanken positiv verändern bzw. Ihr Gehirn positiv trainieren können, erzählt Ihnen Uwe Luschas hier in diesem Bewusstheits-Video.
Außerdem erfahren Sie, dass
-- die meisten Missstände (Probleme) in unserer Welt durch das konditionierte Denken entstehen.
-- wir unser gewohntes Denken verändern können.
-- die meisten Menschen gedacht werden.
-- Denken nach Meichenbaum ein (inneres) Gespräch mit mir selbst ist.
-- wir größtenteils automatisch denken.
-- wir nicht gelernt haben, die Kontrolle über unsere Gedanken zu übernehmen.
-- uns normalerweise niemand gesagt hat, wie wir die Kontrolle über unser Denken übernehmen können.
-- wir unsere eigene innere Stimme hören können, wenn wir bewusster werden.
-- wir unsere innere Stimme positiv verändern können.
-- wir den Inhalt unserer Gedanken positiv verändern können.
-- Gedanken entsprechende Gefühle nach sich ziehen und auch Gefühle (Stimmung) Gedanken beeinflussen.
-- wir die Tonalität unserer Stimme im Kopf positiv verändern können.
-- wir vor allem in der Kindheit gelernt haben, negativ zu denken.
-- wir zwar nicht die Vergangenheit verändern, aber sofort, im Hier und Jetzt, unsere Gedanken verändern können.
-- ein paar Mal Üben nicht reicht, um unser Denken zu verändern.
-- sich unser Gehirn wie ein Muskel mit regelmäßigem Training formen lässt.
-- unser Gehirn veränderbar bzw. programmierbar ist, je nachdem wir es täglich benutzen.
-- warum es sich lohnt, auf Ihrem Weg zu mehr Boss im Kopf dranzubleiben 😊
Franziska Luschas
Diplom Psychologin
P.S.
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7 سال پیش
در تاریخ 1396/05/11 منتشر شده
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