Wie Sie Ihr Gehirn positiv programmieren können | BossImKopf
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7 سال پیش
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Positive Emotionen können negative Emotionen
Positive Emotionen können negative Emotionen auflösen bzw. abschwächen. Außerdem können sie helfen, besser mit Stress bzw. Belastungen umzugehen.
Es lohnt sich also, Ihr Gehirn "positiv" zu programmieren.
Wie das geht, zeige ich Ihnen hier in diesem BossImKopf Video aus Jena.
Weiterhin erfahren Sie,
-- wie Sie selbständig einen Wohlfühl-Anker installieren können.
-- dass schon jeder etwas Positives erlebt hat.
-- wie Sie sich am besten an etwas Schönes erinnern können.
-- wie Sie sich etwas Positives vorstellen können.
-- dass man gute Gefühle trainieren kann.
-- welche Vorteile ein Frieden-oder Freude-Journal bzw. Dankbarkeits-Tagebuch hat.
-- dass Sie Ihr Gehirn positiv "umprogrammieren" können.
-- wie Sie besser mit Stress umgehen können.
-- wie Sie gelassener, glücklicher, innerlich ruhiger und dankbarer werden.
Hier können Sie den weiterführenden Artikel auf BossimKopf lesen, wo Sie erfahren, warum manche Menschen zunächst keine positiven Gefühle in sich erzeugen können und was man tun kann:
https://bossimkopf.de/zufriedenheit-u...
Wie Sie ein Freude-Journal bzw. ein Dankbarkeitstagebuch führen, erfahren Sie hier:
https://bossimkopf.de/das-positive-ge...
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Boss im Kopf werden und bleiben Sie dran, denn der Weg lohnt sich 😊
Franziska Luschas
Diplom Psychologin
P.S.
Wenn Ihnen mein Video geholfen hat, dann tragen Sie sich auch auf http://www.BossImKopf.de/ zum kostenlosen Newsletter ein.
P.P.S.
Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
Es lohnt sich also, Ihr Gehirn "positiv" zu programmieren.
Wie das geht, zeige ich Ihnen hier in diesem BossImKopf Video aus Jena.
Weiterhin erfahren Sie,
-- wie Sie selbständig einen Wohlfühl-Anker installieren können.
-- dass schon jeder etwas Positives erlebt hat.
-- wie Sie sich am besten an etwas Schönes erinnern können.
-- wie Sie sich etwas Positives vorstellen können.
-- dass man gute Gefühle trainieren kann.
-- welche Vorteile ein Frieden-oder Freude-Journal bzw. Dankbarkeits-Tagebuch hat.
-- dass Sie Ihr Gehirn positiv "umprogrammieren" können.
-- wie Sie besser mit Stress umgehen können.
-- wie Sie gelassener, glücklicher, innerlich ruhiger und dankbarer werden.
Hier können Sie den weiterführenden Artikel auf BossimKopf lesen, wo Sie erfahren, warum manche Menschen zunächst keine positiven Gefühle in sich erzeugen können und was man tun kann:
https://bossimkopf.de/zufriedenheit-u...
Wie Sie ein Freude-Journal bzw. ein Dankbarkeitstagebuch führen, erfahren Sie hier:
https://bossimkopf.de/das-positive-ge...
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg beim Boss im Kopf werden und bleiben Sie dran, denn der Weg lohnt sich 😊
Franziska Luschas
Diplom Psychologin
P.S.
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Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.
7 سال پیش
در تاریخ 1396/05/01 منتشر شده
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