【バドミントン】練習前のストレッチ、練習後のケア方法

今回の動画はスポーツ鍼灸接骨院B-spoさんに体のケアについて聞いてきました。
これからのバドミントンライフ怪我なく楽しく競技するためにも是非！動画をご覧になって実際にストレッチを試してみてください！

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