【福山市】#55【トレーニング】おうちで簡単 バドミントン 4分間チャイナステップ

152.6 هزار بار بازدید - 4 سال پیش - 福山市制作。体力維持やストレス解消を目的に、家庭内でできる軽運動やフレイル（健康な状態と要介護状態の中間）予防を目的とした動画。福山市スポーツ協会の職員やスポーツ教室講師らが出演。合計100本程度を予定。新作を随時アップします。