요가링으로 어깨 승모근 라인 바꾸기 가능? 요가 경력 15년 코치의 요가링 활용법✨ 어깨, 겨드랑이, 등, 승모근 마사지 & 스트레칭ㅣ다노티비

유튜브 보면서 요가링 스트레칭 할래요? 👉 bit.ly/2QRSS9D 안녕하세요, 다노블리 여러분😍 홈트가 선택이 아닌 필수가 되어버렸지만 운동 습관 만들기란 하늘에 별 따기.. 그래서 오늘은 드라마 보면서도 요가링으로 승모, 어깨 라인을 정리할 수 있는 스트레칭 동작을 준비했어요. '왜 요가링을 사용하나요? 그냥 맨몸으로 하면 안 되나요?' 궁금해하실 것 같아요💁‍♀ 요가링, 폼롤러, 마사지볼 같은 홈트 도구는 기초 체력이 약한 분도 쉽게 운동할 수 있도록 도와주는 아이템인데요. 그중에서 요가링은 승모근, 허리, 종아리까지 전신 활용 가능한 효자템이에요. 요가링에 대해 자세히 알고 싶다면! 오늘 영상 끝까지 보고, 꼬옥 따라해 보세요. #다이어트 #다이어트운동 #승모근 다노TV는 다노샵, 마이다노 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂 ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : goo.gl/B0mTWL ✔집에서 누구나 즐기는 1:1 온라인 PT [마이다노] : goo.gl/wJxPSN - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - - 🧘🏼‍♀️Instagram_dano : www.instagram.com/dano.fit 🥗Instagram_danoshop : www.instagram.com/danoshop_ 🌎Instagram_global : https : //www.instagram.com/dano.jessie - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗Do you want to contribute by transcribing or translating my videos? 다노티비 채널에 자막을 추가해주세요! ▷goo.gl/nCCD5d - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ❗다노TV 는 어떤 채널인가요? 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요! 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고, 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요! Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved. 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포

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