05 Receitas de BOLOS SEM GLÚTEN Fácies e Saborosos - Compilado
15.4 هزار بار بازدید -
4 ماه پیش
-
05 Receitas de BOLOS SEM
05 Receitas de BOLOS SEM GLÚTEN Fácies e Saborosos para adoçar seu dia. Se você tem restrição ao glúten essas delícias é para você, conheça bolos sem farinha de trigo, livre de glúten, fofinhos e fácies de fazer.
.......................................................................
🍁*Apoie o Canal com apenas, 0,99 centavos*
🍃Pix: 072.796.173-01
🧡 Obrigada!
.................................................................................
✎ Lista de ingredientes
Opção 01
- 3 ovos
- 1/2 xícara de azeite ou óleo de coco sem sabor
- 2 cenouras. 300 gramas
- 1- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de fermento
- Adoçante, utilizei stevia mas pode xilitol ou até mesmo açúcar demerara ( a quantidade de adocante varia de acordo com qual você vai usar, stevia, 1 colher de sopa, xilitol aprox. 3 colheres de sopa, vai experimentando) adoçante é complexo, na minha opinião, se usar demais estraga o sabor da receita. Caso use açúcar demerara , 1/2 xícara ta bom.
- Pra o ganache você vai precisar de 90g de chocolate 60% derretido ou poder ser chocolate sem açúcar para o bolo ficar totalmente sem açúcar
- Acrescente também 4 colheres de iogurte natural ou creme de leite.
Misture tudo e está pronto o seu ganache!
Tamanho da forma: 18x7
Opção 02
- 2 ovos
- 1 banana bem madura
- 2 colheres de cacau em pó 100% ou 60% cacau
- 1/2 colher de sopa de fermento
- 80g de chocolate 70% em cubos ou gotas
Opção 03
- 1x de arroz cru
- 2 laranjas
- 2 bananas bem madurinhas
- 4 ovos
- 1/2x de azeite ou óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento
- Casca de laranja para realçar o sabor
Obs: medida da minha xícara 200ml
Opção 04
- 4 ovos
- 2 latas de milho em conserva
- 1/2x de açúcar demerara ou açúcar de coco (80g)
-1/2x de azeite, óleo de coco, ou girassol (120ml)
-1x de flocão de milho (140g)
-1 colher de sopa fermento
Especificações:
Tamanho da forma: Diâmetro 14cm x Altura 08cm
Xícara medidora: 240ml
Opção 05
-250g de tâmaras
- 200g de amêndoas
- 4 ovos
- 1/2 colher de sopa de essência de baunilha.
- 1/2 colher de sopa fermento
Tamanho da forma: 18x7
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
..........................................................................
♡ Músicas de fundo Artlist:https://bit.ly/2BAiVxW
》Para Cineastas:https://bit.ly/2XwwPtk
................................................................................
CONTATOS
E-MAIL: [email protected]
♡Instagram: @itaciariacordeiro
.............................................................................
O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
Tags:
Como fazer bolo sem farinha de trigo
como fazer bolo sem glúten
como fazer bolo fácil sem glúten
.......................................................................
🍁*Apoie o Canal com apenas, 0,99 centavos*
🍃Pix: 072.796.173-01
🧡 Obrigada!
.................................................................................
✎ Lista de ingredientes
Opção 01
- 3 ovos
- 1/2 xícara de azeite ou óleo de coco sem sabor
- 2 cenouras. 300 gramas
- 1- 1/2 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de fermento
- Adoçante, utilizei stevia mas pode xilitol ou até mesmo açúcar demerara ( a quantidade de adocante varia de acordo com qual você vai usar, stevia, 1 colher de sopa, xilitol aprox. 3 colheres de sopa, vai experimentando) adoçante é complexo, na minha opinião, se usar demais estraga o sabor da receita. Caso use açúcar demerara , 1/2 xícara ta bom.
- Pra o ganache você vai precisar de 90g de chocolate 60% derretido ou poder ser chocolate sem açúcar para o bolo ficar totalmente sem açúcar
- Acrescente também 4 colheres de iogurte natural ou creme de leite.
Misture tudo e está pronto o seu ganache!
Tamanho da forma: 18x7
Opção 02
- 2 ovos
- 1 banana bem madura
- 2 colheres de cacau em pó 100% ou 60% cacau
- 1/2 colher de sopa de fermento
- 80g de chocolate 70% em cubos ou gotas
Opção 03
- 1x de arroz cru
- 2 laranjas
- 2 bananas bem madurinhas
- 4 ovos
- 1/2x de azeite ou óleo de coco
- 1 colher de sopa de fermento
- Casca de laranja para realçar o sabor
Obs: medida da minha xícara 200ml
Opção 04
- 4 ovos
- 2 latas de milho em conserva
- 1/2x de açúcar demerara ou açúcar de coco (80g)
-1/2x de azeite, óleo de coco, ou girassol (120ml)
-1x de flocão de milho (140g)
-1 colher de sopa fermento
Especificações:
Tamanho da forma: Diâmetro 14cm x Altura 08cm
Xícara medidora: 240ml
Opção 05
-250g de tâmaras
- 200g de amêndoas
- 4 ovos
- 1/2 colher de sopa de essência de baunilha.
- 1/2 colher de sopa fermento
Tamanho da forma: 18x7
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
..........................................................................
♡ Músicas de fundo Artlist:https://bit.ly/2BAiVxW
》Para Cineastas:https://bit.ly/2XwwPtk
................................................................................
CONTATOS
E-MAIL: [email protected]
♡Instagram: @itaciariacordeiro
.............................................................................
O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.
Tags:
Como fazer bolo sem farinha de trigo
como fazer bolo sem glúten
como fazer bolo fácil sem glúten
4 ماه پیش
در تاریخ 1403/02/29 منتشر شده
است.
15,462
بـار بازدید شده