تمارين العضلة الرباعية
214.6 هزار بار بازدید -
6 سال پیش
-
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية
في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن تمارين العضلة الرباعية، وتوضح أنَّ هذه العضلة موجوده في الفخذ وفي حال تعرضها للضعف أو الإصابة يمكن أن تؤثر في قدرة الشخص على السير ويمكن أن تتسبب بمشاكل في الركبة، وخلال الفيديو يتم عرض مجموعة من التمارين تقوم بتقوية هذه العضلة.
للمزيد من المعلومات تجدونها على موسوعة وزي وزي: https://weziwezi.com/
تابعونا على :
فيسبوك Facebook: weziwezi.web
تويتر Twitter: weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/1180538084264...
للمزيد من المعلومات تجدونها على موسوعة وزي وزي: https://weziwezi.com/
تابعونا على :
فيسبوك Facebook: weziwezi.web
تويتر Twitter: weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/1180538084264...
6 سال پیش
در تاریخ 1397/12/09 منتشر شده
است.
214,615
بـار بازدید شده