外はカリっと中はトロトロ。究極の豚玉「お好み焼き」【日本イチ丁寧なレシピ動画】

こじまぽん助【分子調理学研究家】
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0:00 オープニング
2:40 生地を作る
7:45 焼く (前編)
13:48 焼く(中編)
17:28 焼く(後編)
19:10 たまごをくっつける
エンディング
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<作り方のポイント>
①粉:水 = 1:3
②押さえつけずに焼く
③小まめに生地を使う

<レシピ>
■材料 (2枚分)
薄力粉:200g
水:600ml
重曹:小さじ1/2
豚バラ肉:4〜6枚
キャベツ:2〜3枚程度
紅しょうが:適量
天かす:適量
たまご:2個

■調味料
サラダ油:大さじ1〜
和風だし:小さじ2
かつお節粉:適量


■作り方
1:下準備
キャベツ…2/3程度を1cm角程度に 1/3程度を5mm幅に切る
紅しょうが…粗みじん切り

2:生地を作る
ボウルに薄力粉、水を入れ混ぜる。
和風だし、重曹を入れ軽く混ぜる。

3:焼く
フライパンにサラダ油をしき、生地を入れ、平たく延ばす。
生地にキャベツ、かつお節粉、紅しょうが、天かすをのせ、生地をかける。
豚バラ肉を敷き詰めるようにのせ、5分程度中火で焼く。
5分経ったらひっくり返す。
ひっくり返したら再び生地をかけ成形しながら5分程度焼く。
5分経ったら再びひっくり返し、両面2〜3分ほど焼く。

4:たまごをくっつける
別のフライパンにサラダ油をしき、たまごを割り入れる。
黄身を割り、3のお好み焼きを肉の面を下にしてのせる。
1〜2分ほど焼いて結着させる。
お好みでソース、マヨネーズ、青のり、かつお節をかけて完成。

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#こじまぽん助 #作り方 #レシピ
2 سال پیش در تاریخ 1401/11/27 منتشر شده است.
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