【雨の日の過ごし方】梅雨の時期を乗り越える秘訣を先輩ランナーに聞いてみた！【ランニング】＃初心者必見＃梅雨入り＃雨の日

雨の日の過ごし方をRuntripメンバー3人にインタビュー。これから梅雨の時期に入りますが、先輩ランナー達はこの時期をどう過ごしているのか？おすすめの過ごし方や練習方法など三者三様の内容になっております！ぜひ参考にして取り入れてみてください！

【タイムライン】
0:43 1人目 日本一走るアナウンサー・長谷川朋加さん
3:55 2人目 スポーツMC・岡田拓海さん
7:49 3人目 ウルトラランナー・みゃこさん

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【出演者紹介】
■長谷川朋加さん
日本一走るアナウンサー フルマラソン3時間13分33秒、多くのメディア、イベントでMCとして活動中。
・ Instagram：Instagram: hasegawatomoka
・X：Twitter: tomokah0c_0
・YouTube：@hasegawatomoka

■岡田拓海さん
スポーツMC Weekly Runtripをはじめ、立川のトレイルランニング専門店「Trippers」からお届けするトレランアイテムレビュー企画にも出演。ランニングを楽しむ皆のラジオ（Podcast）「ランラジ 〜 Running Radio」も配信中。
・X：Twitter: okd_tkm 
・Instagram：Instagram: takumi_okada.0219 
・ランラジ：https://anchor.fm/running.radio

■みゃこさん
ウルトラランナー フルマラソン 2時間59分07秒、100km 9時間1分9秒のベストタイムで走るウルトラランナー。みゃこさんのYouTubeチャンネルでも発信中。
・Instagram： Instagram: myaco_run 
・X：Twitter: myaco_run 
・YouTube：@myacorun

■下井田春佳 Runtrip編集部
ヨガランナーとして活動中
・Instagram：Instagram: haruka_wellness

【Runtripについて】
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