暑い日はこれ【ごまダレそうめん】たっぷり夏野菜をそえて、爽やかにいただきます！

暑い日はさっぱり「そうめん」がオススメ。 味付けは手づくりの「ごまダレ」。たっぷりの夏野菜をそえて爽やかにサラッと食べるそうめんレシピです！キムチや他の野菜は好みのものを使ってアレンジしてください。仕上げにラー油をかけてもアクセントがあり、とっても美味しいです！ごまダレは豆腐にもどうぞ。 ***************************************** 【目次】 00:00 オープニング 00:10 材料 00:33 ごまダレを作る 01:25 野菜を切る 03:06 そうめんをゆでて冷やす 04:14 盛り付け・実食 ***************************************** ＜🍳費用目安⇒約500円＞ ＜⏰調理時間⇒約20分＞ ＜材料＞ （2人分） そうめん　　160g きゅうり　　1/2本 大葉　　　　4枚 みょうが　　1本 ミニトマト　4個 かいわれ　　1/2パック ラー油　　　適量 　【ごまダレ】 ねりごま　　大さじ3 すりごま　　大さじ3 めんつゆ （４倍濃縮）大さじ3 ポン酢　　　大さじ1 水　　　　　100ml ***************************************** 【お仕事のご依頼は下記メールアドレスにお願いします】 ✉[email protected] ***************************************** #そうめん #ごまダレ #レシピ

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