Energiebereitstellung für sportliche Bewegungen | ATP, Kreatin & CO. | Training mit Köpfchen
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4 سال پیش
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Ein weiteres Video aus der
Ein weiteres Video aus der Reihe "NO BRAIN NO GAIN".
Energiebereitstellungsprozesse sind Grundlage von Bewegungen im Allgemeinen und sportliche Bewegungen im Speziellen. Die Kenntnisse über Energiebereitstellung im Körper sind zwingend notwendig, um zielgerichtet und sachorientiert zum gewünschten sportlichen Ziel zu kommen, nicht nur im Hochleistungssport.
In diesem Video werden wir euch die wichtigsten Energiespeicher erläutern, wann welche Speicher zum Einsatz kommen, wie lang diese tragen und wie die Energie mithilfe von chemischen Reaktionen in mechanische Energie umgesetzt wird.
Zum Ende des Videos werden wir mithilfe sportpraktischer Beispiele veranschaulichen in welchen Situationen welche Energiebereitstellung vorrangig ist.
Wir wünschen euch viel Spaß und maximale Erfolge!
Die Sportlehrer
"Discover Your Athletic Spirit."
Literatur:
Vgl. Dickhuth et.al. (2010): Sportmedizin für Ärzte. Köln.
Vgl. Haag, H. et. al. (2001): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.
Vgl. Kibele, A. et. al. (2018): Trainingslehre. Materialien S II. Braunschweig.
Vgl. Röthig, P. et. al. (1992): Sportwissenschftliches Lexikon. Schorndorf.
Vgl. Weineck, J., et.al. (2010): Leistungskurs Sport Band I. Waldkirchen.
Vgl. Weineck, J., et.al. (2010): Leistungskurs Sport Band II. Waldkirchen.
Energiebereitstellungsprozesse sind Grundlage von Bewegungen im Allgemeinen und sportliche Bewegungen im Speziellen. Die Kenntnisse über Energiebereitstellung im Körper sind zwingend notwendig, um zielgerichtet und sachorientiert zum gewünschten sportlichen Ziel zu kommen, nicht nur im Hochleistungssport.
In diesem Video werden wir euch die wichtigsten Energiespeicher erläutern, wann welche Speicher zum Einsatz kommen, wie lang diese tragen und wie die Energie mithilfe von chemischen Reaktionen in mechanische Energie umgesetzt wird.
Zum Ende des Videos werden wir mithilfe sportpraktischer Beispiele veranschaulichen in welchen Situationen welche Energiebereitstellung vorrangig ist.
Wir wünschen euch viel Spaß und maximale Erfolge!
Die Sportlehrer
"Discover Your Athletic Spirit."
Literatur:
Vgl. Dickhuth et.al. (2010): Sportmedizin für Ärzte. Köln.
Vgl. Haag, H. et. al. (2001): Handbuch Trainingslehre. Schorndorf.
Vgl. Kibele, A. et. al. (2018): Trainingslehre. Materialien S II. Braunschweig.
Vgl. Röthig, P. et. al. (1992): Sportwissenschftliches Lexikon. Schorndorf.
Vgl. Weineck, J., et.al. (2010): Leistungskurs Sport Band I. Waldkirchen.
Vgl. Weineck, J., et.al. (2010): Leistungskurs Sport Band II. Waldkirchen.
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/04 منتشر شده
است.
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