CORTISOL et CARDIO le MATIN
2.9 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
👑Pour devenir VIP c'est par
👑Pour devenir VIP c'est par ici : https://www.fitnessmith.fr/membres-fi...
Chapitres :
1:30 À ce quoi sert le cortisol le matin
2:00 Doit-on profiter du cortisol du matin pour s'entraîner
3:00 Le cardio avant ou après la musculation
7:40 Faut-il limiter sa production de cortisol
Lisez mon courrier du matin avec mes essais/erreurs dans le but de vous aider et pour vous faire progresser, c'est ici : http://www.fitnessmith.fr/news/
Retrouvez la formation sur le cortisol ici : https://www.fitnessmith.fr/cortisol-e...
Retrouvez les liens mentionnés dans cette vidéo ici : https://linktr.ee/fitnessmith
Retrouvez le canal Telegram ici :https://t.me/fitnessmithcanal
N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire pour les futures vidéos.
#cortisol #musculation #cardio
Chapitres :
1:30 À ce quoi sert le cortisol le matin
2:00 Doit-on profiter du cortisol du matin pour s'entraîner
3:00 Le cardio avant ou après la musculation
7:40 Faut-il limiter sa production de cortisol
Lisez mon courrier du matin avec mes essais/erreurs dans le but de vous aider et pour vous faire progresser, c'est ici : http://www.fitnessmith.fr/news/
Retrouvez la formation sur le cortisol ici : https://www.fitnessmith.fr/cortisol-e...
Retrouvez les liens mentionnés dans cette vidéo ici : https://linktr.ee/fitnessmith
Retrouvez le canal Telegram ici :https://t.me/fitnessmithcanal
N'hésitez pas à poser vos questions en commentaire pour les futures vidéos.
#cortisol #musculation #cardio
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/06 منتشر شده
است.
2,920
بـار بازدید شده