日常生活にゲーミフィケーションをがんがん入れよう。楽しく目標を達成できるようになります。

普段の生活の中でスマホゲームやテレビゲームなどをついついやりすぎてしまうのは、ゲームがあまりにも面白いからです。 しかし、残念ながらスマホゲームやテレビゲームをどんなにやったとしてもあまり人生は好転しません。 一方、1万歩歩くとか8時間しっかり寝るといったようなことはやればやるほど人生が好転するのですが、残念ながらゲームに比べるとそれほど楽しくないのでなかなか続きません。 だからこそ、そういった人生に役に立つけれども、いまいち楽しくないものについて、これをゲーム化することによって楽しく毎日続けられるようにすることをゲーミフィケーションと呼びます。 日常生活の中でゲーミフィケーションをうまく取り入ることができればできるほど、色々な中、長期の目標を達成することができるようになります 専用のアプリや時計なども色々ありますので、是非併用してみてください。詳しくは動画をご覧ください