緊張しないようにするたった1つのコツ。それは、実力を底上げして、失敗確率を下げることです。

42.5 هزار بار بازدید - 17 ساعت پیش - 私たちは色々な場面で特に人前に話をしようとしたり、歌を歌えと言われたときに緊張したりしますが、それはなぜかというと、うまくいく時といかない時があるからです。そして、うまくいかなかった時に一定レベルに下になってしまって周りからバカにされるんではないかとか、相手をがっかりさせるんではないかという思いが緊張を招きます。 だからこそ、ある程度地力があって実力がある分野については、多少失敗しても一定レベルよりも上になると思ってるので、決して緊張しないのです。 したがって緊張しないコツというのは、実力があまりない時には失敗するのが当たり前、失敗しても良いという現状を認めることであり、もしどうしても失敗したくない緊張したくないということであれば、自分の実力を積み上げるしかありません。 詳しくは是非、動画をご覧ください