간호사 판매직 등 오래서서 일하는 분을 위한 신발

족저근막염을 예방하려면 장시간 서 있거나 운동을 하는 경우에 수시로 족저부 스트레칭과 마사지 등을 해야 한다. 과체중 시 체중을 조절하고 발바닥 부위에 쿠션이 있는 편한 신발을 신는 것도 예방에 중요하다.


또한 기능성 신발을 과신해서는 안된다. 하나의 기능을 살리고 강화하기 위하여 다른 부분의 신체 기능을 약화시키기 때문이다. 기능성 신발은 그 기능이 필요로할 때만 신어야지 늘 신어서는 안된다.

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